思考

誰にでも短所ってあるやん？オレはその短所を「悪いところ」ではなく「少し足りないところ」って思うようにしている！だから、直そうとするんじゃなくて、足りないものを付け足すイメージかな💭例えば、ちょっと苦手なことがあったら、それを補う方法を見つけ...

オレが双極性障害なのは、どう頑張っても変えられない事実🏥それを嘆いたり悲観したりしても、正直意味がないって思う。だから、オレはいつも日常の中で面白いことや楽しい出来事を探している🔍確かに、もし病気じゃなかったら今とは違う生活を送ってただろう...

文句を言う人ってのは、どこにでもいる😔例えば、健康でも文句を言う人もいれば、病気でも文句を言わない人もいる。要は「文句を言うか言わないかは環境とか状況に関係ない」と思っている！文句を言う人は、どんな環境でも何かしら見つけて言うんちゃうかな？...

世の中には、不幸を見つけるのが得意な人と、幸せを見つけるのが得意な人がいる。極端な話やけど、ただそれだけのことやと思ってる！たとえ全く同じことが起きても、捉え方一つで人生が大きく異なる。ちょっとしたことでも「これ幸せやな」って思えるようにな...

当然、オレも落ち込むことがある😔でも、落ち込んだ時にいつも思うのは「いやいや落ち込むのにはまだ数と経験が足りないし早すぎる」ということ！要するに「そんな落ち込むまで努力したんか？」って自分に問いかけるようにしている🗣️実際、まだまだやれるこ...

ポジティブな人を見ると、なぜか腹が立ってしまう時があると思う。でも、実はその時、本当に腹が立ってるのは「その人に対してじゃなくて自分自身に」なんだと思っている！そのポジティブな人を見て、自分のネガティブな面が際立って、自分に腹が立ってる場合...

自分自身のことが嫌いだと言っている人に「自分のどこが嫌い？」って聞くとよく「全部」って答えるケースが多い。でも、ホンマに全部なんかな？もし全部やと思うなら、ちょっと騙されたと思って、嫌なところを1個ずつ紙に書き出してみてほしい📝まず、実際に...

なんだかんだで、やっぱりまだまだ健常者の方が生きやすい世の中やと思ってはいる。だから、その中で障害者として生活してること自体、むっちゃ素晴らしいことじゃない？とは言っても「偉い」とか特別扱いするような話ではない🙅健常者だって、生きづらさを抱...

基本的には他人のせいにするのは良くないよね？オレは接客の仕事をやっていた時、ノルマを達成するための責任者に抜擢されたことがあった🧑‍🏫でもなかなか達成できなくて日々悩んでたんだけど、そこでふと「待てよ、そもそも能力が足りないオレをこのポジシ...

ちょっと落ち込んでる時とかに、他人から「前向きに生きようよ！」って言われること、ない？あれは正直困るよな😵オレは自分なりに前向きに頑張る努力はしてる自信があるから「これ以上どうしたらいいねん、、、」ってなる。ただ『他人の言葉よりも自分がどう...