行動 「こうなったら嫌だ」という考え方を取り入れるメリットは？
目標に向かって行動する時は「得するために頑張る」よりも「損したくないから頑張る」という、損失回避を目的にする方が、モチベーションが上がりやすいし、続きやすいという場合がある！例えば、オレのダイエットや筋トレは「痩せてかっこよくなりたい！」じ...
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ライフハック あなたは、誰にとって「いい人」？
オレには昔、周りに対して「いい人」であろうと頑張ってた時期がある。でも、それをやめてから、生きるのがかなり楽になった！誰かにとっての「いい人」であることを優先するよりも、自分にとっての「いい人」になるのが大事💞周りの評価ばっかり気にしてると...
思考 謙虚と卑下は似ているようで大きな違いがある
謙虚と卑下は、一見似ているようで、全然違う！これを間違えるとダメなのよ😨まず、謙虚は『自分を認めている』ってこと。自分の実力や成果を分かっているけど、周りに対して偉そうにしないで、常に成長しようとする姿勢を持っていることね。一方で、卑下は『...
人間関係 障害が目に見えるとか見えないとか比べても意味がない
障害にはいろいろあるよね。精神障害は見えないから、周りから理解されにくいことが多い。でも、逆に身体障害は見えるから、周りから必要以上に視線が集まることもある。要は「どっちもそれぞれ大変なことがある」ということ。だから、目に見える見えないで嘆...
