もし、あなたがネガティブになってるなって感じたら「今、自分はネガティブなんだ！」って心の中でも良いから言ってみて！そうすると、少し心が軽くなるかも😌無理に「ポジティブになろう！」とか思わんでも良いと思う🙆現状の気持ちを素直に認めて受け入れる...

「せっかくここまでやったから辞めるのはもったいない！」なんて思うことない？でも、実はその理由で続ける方が、実はもっともったいないこともある。これは心理学用語で「サンクコスト」という。例えば「この人と3年も付き合ったんだから！」という理由で、...

人の本当の姿って、見た目や第一印象だけじゃわからない。例えば「見た目が怖くても家庭を大切にしてる人」もいれば「優しそうでも不倫を繰り返して家族を泣かせてる人」もいる。だから、自分の常識や偏見、先入観で人を判断するのは良くないのよ🙅人を知るた...