人間関係 困った異性と別れられない心理学
もし、ちょっと困った異性から告白されても断れると思うけど、すでに付き合ってる異性が困った人の場合、別れるの難しいよな？💦別れられない理由は「この人にここまで時間を費やしたのだから」っていう損を回収したい心理が働いてる可能性があるんだよね😰い...
人間関係 
行動 余計なことを考えてしまう理由
余計なことが気になって仕方がない時ってあるよな。でも、それって実は「気になるくらい暇だから」ってことが多いんだよな💭オレは、そういうことがよくある😑もちろん、それが全てではないけど、余計なことを考える時間があるってのは暇な証拠でもある。だか...
ライフハック SNSは誰のためでもなく「自分のため」にやって欲しい！
SNSは、自分のためにやるもんだと思う📱最初は自分が楽しむために始めたとしても、フォロワーが増えてくると、ついみんなの顔色を伺いはじめてしまう人って多いんじゃない？そうなると、いつの間にか「誰のためにやっているのか？」がわからなくなってしま...
ライフハック LINEを既読にできるのは相手のみ
自分ではどうしようもないことは、悩みすぎないようにしよう💭例えば『意中の異性からLINEが既読にならない』とかね💔でも、既読にできるのは相手しかおらんのよ👀心配するのは大事やし、不安になることもあるけど、それって現時点の自分ではどうにもでき...
行動 「双極性障害だから」と諦める必要はない
双極性障害は今のところ完治はないとされてるから、オレもそれを前提で考えて過ごしている。でも、だからと言って色んな事を諦める理由にはしたくないんだよな！双極性障害でもできることはたくさん残されてると思わへん？病気があっても、楽しめること、挑戦...
ライフハック 恋愛を「手段」ではなく「目的」にしてしまうとどうなるのか？
恋愛というのは「幸せになるための一つの手段」であって、恋愛をすれば必ず幸せになれるというわけではない🙅♂️むしろ、恋愛をするのが目的になって恋人を作ると、相性の悪い人と付き合ってしまい、痛い目を見る可能性が高い💔そうなるくらいなら、いっそ...
思考 双極性障害〝でも〟できることは？
ご存知のとおり、オレは双極性障害という病気。病気だからできないことはあるし、病気になってからできなくなったことも、確かに増えた。でも「病気でもできることだってたくさんある」のよ！そやから、基本的にはできないことを嘆くんじゃなくて、できること...
思考 病気じゃなかった人生が幸せだったとは限らない
オレが双極性障害なのは、どう頑張っても変えられない事実🏥それを嘆いたり悲観したりしても、正直意味がないって思う。だから、オレはいつも日常の中で面白いことや楽しい出来事を探している🔍確かに、もし病気じゃなかったら今とは違う生活を送ってただろう...
思考 短所は「悪いところ」ではなく
誰にでも短所ってあるやん？オレはその短所を「悪いところ」ではなく「少し足りないところ」って思うようにしている！だから、直そうとするんじゃなくて、足りないものを付け足すイメージかな💭例えば、ちょっと苦手なことがあったら、それを補う方法を見つけ...
ライフハック 過去は参考にしても、とらわれないように
過去の例を参考にするのは良い🙆♂️ただ、ネガティブな決めつけは良くない。「前は◯◯だったから、今回もどうせ◯◯だ」といった感じのね😵過去と今とは状況も相手も違うから、同じようにはいかへんのよ！だから、過去は参考にするだけにして、そこにとら...