親が「子どものため」と思ってやってることと、子供が「親にして欲しい」と思ってることが、意外と違うってのは、実はよくある話。うちの家庭でも、そういうズレはあった。ただ、親は良かれと思ってやってくれていたわけよ。だからこそ、日常の中での親子のコ...

世の中には、不幸を見つけるのが得意な人と、幸せを見つけるのが得意な人がいる。極端な話やけど、ただそれだけのことやと思ってる！たとえ全く同じことが起きても、捉え方一つで人生が大きく異なる。ちょっとしたことでも「これ幸せやな」って思えるようにな...

誰にでも、何かきっかけがあってハイになったり落ち込んだりすることはある。ただ、それは普通のことで、日常の中でよくある一般的な感情の変化。でも、双極性障害ってのは「きっかけが何もないのに、ハイになったり落ち込んだりすること」が特徴なんだよな！...

双極性障害は今のところ完治はないとされてるから、オレもそれを前提で考えて過ごしている。でも、だからと言って色んな事を諦める理由にはしたくないんだよな！双極性障害でもできることはたくさん残されてると思わへん？病気があっても、楽しめること、挑戦...

うつ病や双極性障害とかの精神疾患になったら、どうしても症状に悩むのは仕方がない😵でも、それを嘆いても意味がないのも事実🙅だから「病気に対する自分の意識や行動が変えること」が大事なんじゃないかな？例えば、1年前と比較して症状が変わってなくても...

自己嫌悪に陥ることって誰にでもあるよな。でも、自己嫌悪になるってことは「今の自分が嫌だ」と感じてるってことやから、逆に考えるとそれって向上心があるんじゃない！？今の自分に満足してないからこそ、もっと良くなりたいって思ってる証拠やと思っている...

嫌な思いをさせられた相手への最大の復讐は「オレがその人より幸せに生活すること」やと思っている！直接何かをするよりも、これ以上の復讐はないんじゃないかな？復讐って言い方が正しいかわからへんけど！笑相手に嫌な思いをさせられても、自分が幸せに過ご...

会社経営者の方々との会食とかに参加する機会があると、自分がどれだけ頭悪いかがわかる😱普段の勉強不足が露呈してしまうし、対等とまではいかなくても、少なくとも自分からも価値のある話題を提供できなきゃって思う。そういう場は、本当に居心地が悪い☠️...