行動 他人からの期待は無理に背負わなくて良い 日常生活の中で他人から期待されることってあるよな?それが嬉しい時もあるけど、結構プレッシャーになることは多いんじゃない?他人からの期待なんて無理に背負わんで良いよ✌️期待がプラスに働くなら良いけど、もし負担になるなら応えようとするのはやめよ... 2024.07.02 行動
行動 いきなり「仕事」を目標にしない 今まで病気で休職してて、いきなり「アルバイトや仕事を始めなきゃ💦」ってのはプレッシャーやし、ハードルが高いと思う😵まずは「アルバイトの求人雑誌をもらってこよう!」みたく、小さな目標から始めると良いんちゃうかな?目標はまず達成することが大事や... 2024.06.22 行動
行動 雨が止むのを待つ?夜が明けるのを待つ?それとも よく「止まない雨はない」とか「明けない夜はない」ってポジティブな例えとして聞くよね?でも、オレはそれがポジティブな言葉やとは思わない!なぜなら、雨は勝手に止むし、夜も勝手に明けるから☔️🌉だから、ほんまに大事なのは「ただ待つんじゃなくて、雨... 2024.06.18 行動
行動 「見返りを求めない行為」ってどんなもの? 「最初から相手に見返りを求めないで行った行為」ってのは、むっちゃ素敵なこと!その定義を一言で言うなら「たとえそれが報われなかったとしても後悔しない」ことやと思ってる😊例えば、好きな人に対してする行為って、見返りを求めてないことが多いんと違う... 2024.06.13 行動