行動

「運」っていうのは、ある程度は努力でなんとかなる部分もあると思っている。 例えば、オレが好みの美女と今この瞬間に偶然出会ったとしよう。 そこで何もしなければ特に何も起きないじゃん？ でも、声をかけたら、もしかしたら意気投合して遊びに行けるか...

洋服とかを買うときに 「半額に割引されてるから欲しい！」 って思うこと、あるよな？ でも、それって商品が主役になってる買い物なんよ👕 逆に 「自分に似合いそうだから欲しい！」 って思うのは、自分が主役になっている買い物！ 自分に似合うかどう...

一日中外にいた日なんかはむっちゃ疲れるけど、そういう日は決まって熟睡できることが多い💤 そして、朝もスッキリした目覚めになる可能性が高い👀 だから、ちょっと大変やけど、不眠にはこういう荒療治が必要なのかもしれへんよな！ たくさん体を動かして...

双極性障害は今のところ完治はないとされてるから、オレもそれを前提で考えて過ごしている。 でも、だからと言って色んな事を諦める理由にはしたくないんだよな！ 双極性障害でもできることはたくさん残されてると思わへん？ 病気があっても、楽しめること...

どうしても人を羨んだり妬んだりすることってあるよな😵 でも、その前に 「自分はどれだけのこと、どれだけの努力をしたのか？」 を考えないとダメね🙅 他人の成功や幸せを見て嫉妬する前に、自分がどれだけやってきたかを振り返ることが大事なんよ👀 実...

物事は何にしても、早く決断した方が良い！ それが「やる」のか「やらない」のか、どっちにしても。 もちろん、しっかり考えることはむっちゃ大事やけど、無駄に悩むんは時間がもったいない🙅 悩んでる間に時間だけが過ぎてしまうから🕰️💦 早く決断して...

1つのことができるようになると、それが自信になる💪 そしたら、その自信で他のこともできるようになる場合が多い😊 逆に、なんでもかんでも手を出して、それが全部できなかったら、自信喪失して逆に何もできなくなることに😨 だから、まずは1つのことを...

余計なことが気になって仕方がない時ってあるよな。 でも、それって実は 「気になるくらい暇だから」 ってことが多いんだよな💭 オレは、そういうことがよくある😑 もちろん、それが全てではないけど、余計なことを考える時間があるってのは暇な証拠でも...

日常生活の中で他人から期待されることってあるよな？ それが嬉しい時もあるけど、結構プレッシャーになることは多いんじゃない？ 他人からの期待なんて無理に背負わんで良いよ✌️ 期待がプラスに働くなら良いけど、もし負担になるなら応えようとするのは...

今まで病気で休職してて、いきなり 「アルバイトや仕事を始めなきゃ💦」 ってのはプレッシャーやし、ハードルが高いと思う😵 まずは 「アルバイトの求人雑誌をもらってこよう！」 みたく、小さな目標から始めると良いんちゃうかな？ 目標はまず達成する...