ジョーくん

「何か良いことないかな〜」ってセリフ、よく聞くし、オレも言っていた時期があった。でも、冷静に考えてみたら、何もしないで良いことが起きるわけがないんだよな！良いことが起きるっていうのは、ちゃんと自分で行動して、その結果として初めて得られるもん...

人を傷つけてしまうのはもちろんダメやけど、生きてたらどうしても傷つけてしまうこともあるよね😣そんな時、まず大事なのは、許してもらえるかどうかは別として、きちんと謝ること。謝ることで、自分の行動を反省し、相手への誠意を示す。そして、次からはそ...

ご存知のとおり、オレは双極性障害という病気。病気だからできないことはあるし、病気になってからできなくなったことも、確かに増えた。でも「病気でもできることだってたくさんある」のよ！そやから、基本的にはできないことを嘆くんじゃなくて、できること...

基本的には平和が一番🕊️でも、時には嫌なことに対しては「嫌だ！」ビシッと遠慮なく言うた方が良い✋ずっとなんも言わんでいると「この人なら何を言うても平気や」って舐められてしまうことになる。ただ、一回でも「嫌だ」とハッキリ言っておけば「この人に...

なんだかんだで、やっぱりまだまだ健常者の方が生きやすい世の中やと思ってはいる。だから、その中で障害者として生活してること自体、むっちゃ素晴らしいことじゃない？とは言っても「偉い」とか特別扱いするような話ではない🙅健常者だって、生きづらさを抱...

努力をするのって、正直むっちゃ疲れる。もう全力を出し切ってヘトヘトになることもあるし、頑張りすぎて「なんでこんなに頑張らなあかんねん！」って投げ出したくなることもある。誰かに強制されたわけでもないのに、自分で決めたことなのに、それでも「もう...

1つのことができるようになると、それが自信になる💪そしたら、その自信で他のこともできるようになる場合が多い😊逆に、なんでもかんでも手を出して、それが全部できなかったら、自信喪失して逆に何もできなくなることに😨だから、まずは1つのことを頑張っ...

恋愛をしていると「相手を喜ばせたい！幸せにしたい！」と思うのは、ごく自然な気持ち💓好きな人が笑顔でいてくれると、自分も嬉しくなるし、もっと相手のために何かしてあげたいって思う。でも…ちょっと待って✋その「幸せにしたい」っていう気持ち、もしか...

当然、オレも落ち込むことがある😔でも、落ち込んだ時にいつも思うのは「いやいや落ち込むのにはまだ数と経験が足りないし早すぎる」ということ！要するに「そんな落ち込むまで努力したんか？」って自分に問いかけるようにしている🗣️実際、まだまだやれるこ...

大きな夢や高いレベルの目標を立てるのは、注意⚠️例えば「レベル100の目標立てて挫折して0になる」よりも「レベル1の目標立ててそれを1つずつ達成し続ける」方が、結果的にずっと良いのよ！極端な例かもしれんけど、要は0になるよりも1を積み重ねる...