ジョーくん

行動

100の目標が0になるなら最初から1で良い

大きな夢や高いレベルの目標を立てるのは、注意⚠️例えば「レベル100の目標立てて挫折して0になる」よりも「レベル1の目標立ててそれを1つずつ達成し続ける」方が、結果的にずっと良いのよ!極端な例かもしれんけど、要は0になるよりも1を積み重ねる...
人間関係

他人に期待しても全然良いことがないから

他人に期待するってこと、誰しもあると思う。でも、他人に期待したら自分が落ち込んだり、損したりすることが多いんだよな😨そもそも「他人が自分の思う通りに動いてくれるわけがない」のに、それを期待するからがっかりすることになる。他人に期待するより、...
行動

他人からの期待は無理に背負わなくて良い

日常生活の中で他人から期待されることってあるよな?それが嬉しい時もあるけど、結構プレッシャーになることは多いんじゃない?他人からの期待なんて無理に背負わんで良いよ✌️期待がプラスに働くなら良いけど、もし負担になるなら応えようとするのはやめよ...
人間関係

140文字で全てが伝わるわけない

大事なことをLINEとかの文字でやり取りするのは、ほんまにダメやと思うんよ🙅電話か、直接話さないと、大きな誤解を生み出す可能性がある。Xの140文字も一緒。短い文字数で伝えようとすると、どうしても言葉が足りんくなって、相手に変に伝わることが...
人間関係

「医者は信用するな!」とは果たして?

たまに「医者は信用するな!」と言う素人さんがおるよな。でも、それを言い出したら、オレは「その素人さんの意見を信用しない」って話!笑もちろん、医師が100%正しいとは限らないかもやけど、専門的な知識と経験を持って診断や治療をしてくれるわけやか...
行動

もし当時に戻れるとしても、それをやる?

「せっかくここまでやったから辞めるのはもったいない!」なんて思うことない?でも、実はその理由で続ける方が、実はもっともったいないこともある。これは心理学用語で「サンクコスト」という。例えば「この人と3年も付き合ったんだから!」という理由で、...
人間関係

あなたは理解してもらおうとする人?理解しようとする人?

「自分を理解してもらおうとする人」と「相手を理解しようとする人」がいる。これって、順番の問題でもあるんだけど、やっぱり先に相手を理解しようとすることが大事やと思ってる!たとえ、完全には理解できなくても「理解しようとする姿勢」が必要なんじゃな...
ライフハック

マイルールを決めるのはなぜ大切なの?

色んなことに「マイルール」を作っておいた方が、ほんまに楽!自分の中で決めておけば、いちいち決断に迷わなくて済むからね💡そして何より、マイルールがあると、自分がブレないから後悔が少なくなる!何かを選ぶときに、自分の基準がしっかりしていると、あ...
思考

「宗教」への考え方

「宗教」って聞くだけで嫌悪感を感じる人っはいると思う。でも、オレとしては「本人が幸せに暮らせていて、他人に迷惑をかけてないなら、別に良いんちゃう?」と考えている!問題になるのは、無理やり勧誘したり、他人に押し付けたりすること🚫それさえなけれ...
ライフハック

一人でも幸せな人はたくさんいる

「恋人、配偶者がいない」って嘆いてるそこのあなた🫵実際、恋人や配偶者がいても不幸な人もおるし、恋人や配偶者がいなくても幸せに過ごしてる人もたくさんいる。結局、幸せってのは自分次第で決まるもの。相手がいるいないじゃなくて、自分がどう感じて、ど...