人間関係 それ、自分の親や子どもに見せられる？
SNSで匿名で誹謗中傷を書いている人、ホンマに多いよな。オレがそういう人たちに言いたいのは「その発言、自分の親や子どもに見せられる？」ってこと。もし、自分の書いたことを親や子どもに見せられる覚悟がないなら、それは書いたらダメ🙅リアルに当ては...
ジョーくん
人間関係 
ライフハック 上手くいってると思う人を見つけた時どうしてる？
あなたの周りに「あの人は上手くいってるな」って思う人、いてへん？もしかしたら、それを見て羨ましく思ったり、嫉妬したりするかもしれんけど、ちょっと待って🤚上手くいってる人を見たら、妬んだり、嫉妬したりするよりも「なんであの人は上手くいってんの...
ライフハック そのこだわり、捨てた方が楽じゃない？
みんな誰しもが、こだわりを持っているだろう。それは自分らしさを表す大事なものやから、基本的には良いことやと思う。でも、もしそのこだわりのせいで息苦しさを感じさせているのなら、思い切って捨てたら意外と楽になることがある！「これだけはどうしても...
思考 落ち込むくらいまでやったのか、考えてみる
当然、オレも落ち込むことがある😔でも、落ち込んだ時にいつも思うのは「いやいや落ち込むのにはまだ数と経験が足りないし早すぎる」ということ！要するに「そんな落ち込むまで努力したんか？」って自分に問いかけるようにしている🗣️実際、まだまだやれるこ...
ライフハック 「病気だから幸せになれない」なんて誰が決めた？
今さら言うまでもなく、オレは双極性障害という疾患を患っている。けど、だからと言って「幸せになれない」なんてことは絶対にない！理由？それはオレがそう思ってるから！根拠なんかなくても、そんなの思い込んだもん勝ち。結局、何をしてどう生きるかは自分...
ライフハック 恋愛を「手段」ではなく「目的」にしてしまうとどうなるのか？
恋愛というのは「幸せになるための一つの手段」であって、恋愛をすれば必ず幸せになれるというわけではない🙅♂️むしろ、恋愛をするのが目的になって恋人を作ると、相性の悪い人と付き合ってしまい、痛い目を見る可能性が高い💔そうなるくらいなら、いっそ...
行動 「何か良いことないかな」は言わないように
「何か良いことないかな〜」ってセリフ、よく聞くし、オレも言っていた時期があった。でも、冷静に考えてみたら、何もしないで良いことが起きるわけがないんだよな！良いことが起きるっていうのは、ちゃんと自分で行動して、その結果として初めて得られるもん...
思考 見た目では気づかれないのはある意味ラッキーじゃない？
双極性障害を含む精神疾患というのは、基本的には見た目では気づかれない。例えばオレなんかは、ぱっと見ただのカッコいい人やん？なんちゃって😝笑そういう意味では、見た目でわからないのが良いケースもあると思うんだよな！病気や障害によっては、見た目で...
人間関係 障害が目に見えるとか見えないとか比べても意味がない
障害にはいろいろあるよね。精神障害は見えないから、周りから理解されにくいことが多い。でも、逆に身体障害は見えるから、周りから必要以上に視線が集まることもある。要は「どっちもそれぞれ大変なことがある」ということ。だから、目に見える見えないで嘆...
行動 ありきたりだけど「言霊」ってホンマに大事
ありきたりかも知らないけど、「言霊」ってホンマに大事やと思う！言葉には力があって、何気なく口にする一言が自分の気持ちや行動に影響を与えることがある。ほんでさ、言葉を変えるのって、実はむっちゃ簡単なんよ！例えば「うまくいかないだろう」と「うま...