気づいたらいろいろ買っちゃって、予算オーバーしちゃうってことない？
つい買い物をしたくなる衝動って、実は一時的に分泌される
「ドーパミン」
による興奮のせい🧠
だから、例えば
- 買ったのに開けてない物
- 値札が付いたままの服
- 1行も読んでない本
こういうのが家にたくさんある人は、買い物の前に
「やばい、これはドーパミンのせいだ！」
って一度冷静になることが大事なんや。
その興奮が落ち着いたら、本当にそれが必要かどうかを考える余裕が出てくるはず！
無駄な買い物を減らして、自分にとって本当に価値のあるものにお金を使っていこう💰
自分の欲望に振り回されないように、ちょっとした自制心を持つことで、後悔の少ない買い物ができるようになると思うよ✨
ジョーくん🤴🌹
