誰にでも、何かきっかけがあってハイになったり落ち込んだりすることはある。
ただ、それは普通のことで、日常の中でよくある一般的な感情の変化。
でも、双極性障害ってのは
「きっかけが何もないのに、ハイになったり落ち込んだりすること」
が特徴なんだよな！
何も特別なことが起こっていなくても、感情が大きく揺れてしまうのが双極性障害の決定的なところやな😱
だから、人に双極性障害を説明する時は
「何かきっかけがあるわけじゃないのに、気分が極端に変わることがあるんだよ」
って話すと分かりやすいかもね💡
感情の変動が日常生活にどう影響するかを理解してもらうためにも、こういう説明をしてみてね✨
ジョーくんより🤴🌹
