過去にとらわれるのはあまり良くないってよく言われるけど、やっぱりどうしても忘れられない嫌な過去ってあるよな。
今の状況を過去のせいにするのは良くないかもしれんけど、無理して忘れようとするのも逆に苦しい😵
でもさ、どうしても忘れられないなら、もういっそのこと、過去のせいにしちゃえ！
というのは、無理に我慢するんじゃなくて
「これは過去のせいだ」
って認めることで、少し気持ちが楽になるかもしれないってこと。
その代わり、これからの未来はきちんと自分で作ろう！
過去を引きずっても良いけど、そのまま未来に持ち込むんじゃなくて、これからの自分の人生は自分の手で作っていくと決めようね✨
ジョーくんより🤴🌹
