オレは双極性障害という病気になったけど、残念やけど、それはもう仕方がない事実。
だからこそ
「なった今、どうするか？」
が大事やと思っている！
これからの課題は、病気とどう向き合っていくかを考えること💭
自分にできることを見つけて、生活を少しずつ改善していくのが必要かなと。
治療やサポートを受けながら、自分に合ったペースで進んでいくことが大事やと思う！
病気になったからって諦めるんじゃなくて、病気を抱えながらでも、楽しめることや幸せはたくさんあるはず✨
ジョーくんより🤴🌹
双極性障害になった今、どうするのか？
思考
