病気になる前に戻るなんて無理だからさ

双極性障害になった当初は

「病気になる前に戻りたい！」

って思いががかなり強かった。

でも、それはほぼ無理な話で、それに執着してると毎日落ち込むことになるんだよな😵

だから、戻ろうとするのをやめて

「新しく生まれ変わるつもりで他の幸せを探す」

という考えにした✌️

過去に戻るんじゃなくて、今の自分で新しい幸せを見つける👀

幸せの形はたくさんあるから、過去に縛られずに生きていくのが一番やと思っているよ✨

ジョーくんより🤴🌹