2024-08

人間関係

殴られたくなければ殴らなければ良いだけ

小学校の時とかに、人のことを殴っておいて、殴り返されたら泣いて先生に言いつける子、おらんかった?なんかおかしいやん?そういうの🙄殴られたくなかったら、そもそも殴らんかったら良いのに。でもさ。ネットでは、そんな子供みたいなことしてる大人をしょ...
人間関係

今すれ違った人は自分より重い病気かも知れないという想像

オレと外ですれ違う人の何人が、毎日5種類の薬を飲んでいる人だと予想するだろうか?何人が、オレがリア充で悩みなんてないんだろうなって思うんだろうか?おそらくだけど、ほとんどの人はオレのことを健康的だと見るはず👀ただね、逆にそんなオレは「オレよ...
行動

実は「運」ってコントロールできる

「運」っていうのは、ある程度は努力でなんとかなる部分もあると思っている。例えば、オレが好みの美女と今この瞬間に偶然出会ったとしよう。そこで何もしなければ特に何も起きないじゃん?でも、声をかけたら、もしかしたら意気投合して遊びに行けるかも知れ...
思考

自己嫌悪で成長する!?

自己嫌悪に陥ることって誰にでもあるよな。でも、自己嫌悪になるってことは「今の自分が嫌だ」と感じてるってことやから、逆に考えるとそれって向上心があるんじゃない!?今の自分に満足してないからこそ、もっと良くなりたいって思ってる証拠やと思っている...
ライフハック

そのこだわり、捨てた方が楽じゃない?

みんな誰しもが、こだわりを持っているだろう。それは自分らしさを表す大事なものやから、基本的には良いことやと思う。でも、もしそのこだわりのせいで息苦しさを感じさせているのなら、思い切って捨てたら意外と楽になることがある!「これだけはどうしても...
人間関係

140文字で全てが伝わるわけない

大事なことをLINEとかの文字でやり取りするのは、ほんまにダメやと思うんよ🙅電話か、直接話さないと、大きな誤解を生み出す可能性がある。Xの140文字も一緒。短い文字数で伝えようとすると、どうしても言葉が足りんくなって、相手に変に伝わることが...
ライフハック

逆に言えば昼寝さえすれば動ける病気

双極性障害を含む精神疾患は、どうしても疲れやすいんだよな😣昼寝しないと動かれへん時もある。でも、逆に言えば「昼寝をすれば動ける」ってことでもあるんだ!事実は1つやけど、その解釈は無限😊疲れやすいってネガティブに捉えるんじゃなくて、休憩を挟め...
ライフハック

あなたは、誰にとって「いい人」?

オレには昔、周りに対して「いい人」であろうと頑張ってた時期がある。でも、それをやめてから、生きるのがかなり楽になった!誰かにとっての「いい人」であることを優先するよりも、自分にとっての「いい人」になるのが大事💞周りの評価ばっかり気にしてると...
思考

謙虚と卑下は似ているようで大きな違いがある

謙虚と卑下は、一見似ているようで、全然違う!これを間違えるとダメなのよ😨まず、謙虚は『自分を認めている』ってこと。自分の実力や成果を分かっているけど、周りに対して偉そうにしないで、常に成長しようとする姿勢を持っていることね。一方で、卑下は『...
ライフハック

どう思われるのかではなく、どうなれるのか?

周りの人の視線とか評価が気になるのは、まあ、当たり前のこと。でも、そんな時に考えるべきなのは「これをしたら周りにどう思われるか?」ではなくて「これをしたら自分はどうなれるのか?」ってこと!他人の評価ばかり気にしてると、自分の本当にやりたいこ...