他人に期待するってこと、誰しもあると思う。 でも、他人に期待したら自分が落ち込んだり、損したりすることが多いんだよな😨 そもそも 「他人が自分の思う通りに動いてくれるわけがない」 のに、それを期待するからがっかりすることになる。 他人に期待...

嫌な思いをさせられた相手への最大の復讐は 「オレがその人より幸せに生活すること」 やと思っている！ 直接何かをするよりも、これ以上の復讐はないんじゃないかな？ 復讐って言い方が正しいかわからへんけど！笑 相手に嫌な思いをさせられても、自分が...

世の中には、不幸を見つけるのが得意な人と、幸せを見つけるのが得意な人がいる。 極端な話やけど、ただそれだけのことやと思ってる！ たとえ全く同じことが起きても、捉え方一つで人生が大きく異なる。 ちょっとしたことでも「これ幸せやな」って思えるよ...

やらなあかんことを先延ばしにしてしまうこと、誰でもあるよな😵 先延ばしにすればするほど、やることが溜まって大変なのはもちろんやねんけど、一番ヤバいのは 「やりたくないけど、あれやらなきゃ〜、、、」 と、頭の中で嫌な思いをする時間が長くなるっ...

人生って、自分の思い通りにならないから大変やんな。 でもさ、その代わりに思いがけないラッキーもあるんだよな！ それはある意味、思い通りじゃないけど嬉しいこと😊 でも、なぜか人はそれを忘れて、嫌なことばかりに目を向けてしまうことが多い気がする...

双極性障害になった当初は 「病気になる前に戻りたい！」 って思いががかなり強かった。 でも、それはほぼ無理な話で、それに執着してると毎日落ち込むことになるんだよな😵 だから、戻ろうとするのをやめて 「新しく生まれ変わるつもりで他の幸せを探す...

今日この瞬間が、今後の人生において一番若い日。 毎日がそう。 この文章を書いてる間も、若さを消費してるんだよな📝 「若い時は良かった」 とか 「もっと若ければ」 という気持ちはわかるけど 「今この瞬間が未来の自分にとっての若い時になる」 と...

たまに思うことがある。 それは 「オレは周りの人に許してもらいながら生きている」 ということ。 自分で気づかずに迷惑をかけていたり、嫌な思いをさせてしまったりしているかもしれんけど、ありがたいことにみんなうまく付き合ってくれている🙏 だから...

たまに 「あなたのためを思って言ってるんだよ」 って言う人がおるやん？ でも、それのほとんどは 「言ってる人のための可能性が高い」 んだよね😰 本当にあなたのためを思っている人は、そんな余計な一言は言わないと考えている💭 本当に相手を思って...

1つのことができるようになると、それが自信になる💪 そしたら、その自信で他のこともできるようになる場合が多い😊 逆に、なんでもかんでも手を出して、それが全部できなかったら、自信喪失して逆に何もできなくなることに😨 だから、まずは1つのことを...