人間関係 余計な事まで言ってしまわないようにするには? 話し合いをする上では、冷静になって話すのが大事ね! そうしないと 「本当に言おうとしてたことを見失って、勢いで余計なことを言ってしまう」 なんてことになりかねない😨 そうなると、話が別の方向に行って余計にこじれたり、肝心の伝えたいことが伝わ... 2024.08.17 人間関係
行動 実は「運」ってコントロールできる 「運」っていうのは、ある程度は努力でなんとかなる部分もあると思っている。 例えば、オレが好みの美女と今この瞬間に偶然出会ったとしよう。 そこで何もしなければ特に何も起きないじゃん? でも、声をかけたら、もしかしたら意気投合して遊びに行けるか... 2024.08.16 行動
思考 言うことを聞いても、他人は責任をとってくれない 他人の言うことを聞くのは大事なことやし、時には参考になることもあるよね。 でも、そのアドバイスを実践しても、上手くいく保証はどこにもない😨 そして、もし失敗しても、その人が責任を取ってくれるわけじゃないやん? 結局 「自分の人生の責任を負う... 2024.08.15 思考
思考 双極性障害になった今、どうするのか? オレは双極性障害という病気になったけど、残念やけど、それはもう仕方がない事実。 だからこそ 「なった今、どうするか?」 が大事やと思っている! これからの課題は、病気とどう向き合っていくかを考えること💭 自分にできることを見つけて、生活を少... 2024.08.14 思考
ライフハック LINEを既読にできるのは相手のみ 自分ではどうしようもないことは、悩みすぎないようにしよう💭 例えば 『意中の異性からLINEが既読にならない』 とかね💔 でも、既読にできるのは相手しかおらんのよ👀 心配するのは大事やし、不安になることもあるけど、それって現時点の自分ではど... 2024.08.13 ライフハック
ライフハック 100年後にはみんないないじゃん? 今、大変でとても悩んでいても 「100年後にはオレはいないんだ!」 って考えると、いろんな悩みがどうでも良くなる😆 どんなに立派な仕事をしている人も、うつで寝込んでる人も、100年後にはどうせみんなおらんやん? だから、変な劣等感とか悩みを... 2024.08.12 ライフハック
人間関係 困った異性と別れられない心理学 もし、ちょっと困った異性から告白されても断れると思うけど、すでに付き合ってる異性が困った人の場合、別れるの難しいよな?💦 別れられない理由は 「この人にここまで時間を費やしたのだから」 っていう損を回収したい心理が働いてる可能性があるんだよ... 2024.08.11 人間関係
行動 その買い物、どっちが主役の買い物? 洋服とかを買うときに 「半額に割引されてるから欲しい!」 って思うこと、あるよな? でも、それって商品が主役になってる買い物なんよ👕 逆に 「自分に似合いそうだから欲しい!」 って思うのは、自分が主役になっている買い物! 自分に似合うかどう... 2024.08.10 行動
思考 謙虚と卑下は似ているようで大きな違いがある 謙虚と卑下は、一見似ているようで、全然違う! これを間違えるとダメなのよ😨 まず、謙虚は 『自分を認めている』 ってこと。 自分の実力や成果を分かっているけど、周りに対して偉そうにしないで、常に成長しようとする姿勢を持っていることね。 一方... 2024.08.09 思考
思考 寝る前にはプラスの感情にして眠りにつく 1日の終わり、寝る前ってほんまに大事な時間やと思う🕙 だから、寝る前にはプラスの感情で過ごすことを意識してみよう↗️ 良いことがあった日は、その余韻に浸りながら寝る。いい気持ちのまま眠りにつくと、次の日も気分よくスタートできる。 嫌なことが... 2024.08.08 思考